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운동싫어 인간도 할수 있는 근력운동 뭐가 있을까요?
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댓글 (2)
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그렇겠죠? 전 홈트기구로 하는데 그것도 힘들긴 하더라구요😅
헬스장에서 깔짝깔짝 대기라도 해야지 그나마 근력이 붙더라구요 ㅠㅠ
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