다이어트

9.15.월

굉장한 반성이 필요한 월요일이었습니다!!!!!!! 😵
그렇지만 운동은 넘 가기 싫더라고요.^^;;;
식사 적게하고 중국어학원 끝나고 택시 안 타고 천천히 50~60분 걸어서 집에 걸어 왔어요. 이상하게 배부르네요?🤔

*점심 - 발아현미밥, 고등어.임연수 구이, 김치

*저녁 - 단쉐, 방토

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앗.넘 적게드신거같은데요~
적게먹고 배안고픈날도 있어야죠..아님 곧 그날이 오려고? 😆😆😆
낮에는 아직 덥던데...한시간씩 걸으셨네요!! 👏👏👏

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