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9.19 공체

다신다이어터

키키로즈양
2026.09.20 08:12 | 조회수 36 | 좋아요 0

교대근무라서 오늘 아침 퇴근후 공체 올립니다+ 더불어 아침두요^^
몸이
재산인 업군이라,,

푸쉬업 챌린지(일단 무릎데고 20*3)세트 되면
정자세로..

추석끝나고 결혼10주년 러닝화 사서 러닝할라고 합니다~

저희 그룹방을 통해서 저의 나약한 의지가 그나마 커졌으면 좋겠습니다

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댓글 (3)

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terria
|09.21 13:14

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키키로즈양 강인한50 오~~먼가 있어보여요!!👍👍👍

키키로즈양
|09.20 11:30

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말씀 감사합니다^^ 강인한 50키로 되고 싶어요 !!

4리즈
|09.20 09:47

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첫번째 공체입니다^ 54kg 🧡
벌써 감량이 되셨네요~ 축하요.
저도 여기 그룹방을 통해 올해 초처음으로 헬스장 등록하고 야외런닝은
아니지만 런닝머신 시작하고~ 많은 자극받았어요^ 로즈님도 화이팅요

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