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배고프지 않을 정도로 먹어야 요요 없이 뺄 수 있어요기존식단에서 탄수, 당줄이기 먼저 시작하세요식욕은... 본인의 의지 외에는 없는거 같아요전 대식가면서 아삭한 식감이 좋아서 야채를 엄청 많이 먹는데...초식동물인지 스믈스믈 살이 찝니다신기한게 고기먹는 카니보어하면 빠져요 ㅋㅋ배고플 때만 먹는 습관을 들여보세요
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