다이어트

한꺼번에 많은 칼로리 섭취 보다는

다신다이어터

김하리
2016.03.22 00:12 | 조회수 608 | 좋아요 2

같은 1000칼로리의 식사를 하루에 해도 한꺼번에 먹는 것과 조금조금씩 먹는게 효과가 다르다고 하네요.
그래서 무조건 순식간에 먹지말고 조금씩 먹읍시다!ㅎ
(너무 당연한 얘기지만요ㅠ)

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댓글 (6)

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건강날씬탄탄
|04.16 10:55

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몰랐던사실이네용.ㅡ

잘빠진슬랙스
|03.25 23:02

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그렇구나~~

기뮤띠응뚜
|03.23 08:14

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네 나눠먹기 해야하는데 꼭 저녁만 되면 식욕폭팔 ㅋㅋ

바다너머
|03.22 09:04

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나눠먹기 중요한데 순간적으로 흡입~ 절제력이 더 필요하겠죠.

미녀윈츄♡
|03.22 07:13

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맞아요 쪼개먹기!

러블원희
|03.22 03:15

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저,토욜부터,나눠먹고있어요^^같이해요

1

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