다이어트

다신2기 도전합니다~

엔조엔조
2015.01.15 23:13 | 조회수 435 | 좋아요 0

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성별 : 여성
나이 : 38
현재 키/몸무게 : 170/65
감량 목표몸무게 : 55

참가 사연 및 각오
20대부터 10키로정도의 감량과 요요를 쭉 반복해왔습니다. 어느순간부터는 살이 쉽게찌고 잘 빠지지 않는 몸이 되버렸어요.
개인 피티도 여러번 받았는데 피티에 너무 의존하게되니 트레이너없이는 운동을 잘 안하게 되더라구요.
이번기회에 스스로 식단관리와 운동을 할수있는 습관을 잡고싶어 신청합니다~~

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