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 다신다이어터

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오늘 가입하고 오늘 다이어트 시작했어요... 고도비만이라 겁이 나지만 일단 15일 3킬로 감량 목표얘요. 살이 너무 많이 쪄 운동 바로하기 어려워 일던 식이로 5~6킬로 뺀 후 윤동 본격적으로 하려해요... 오늘 천천히 걷기 1시간했는데 그것도 힘드네요. 잘 할수 있을지 무섭지만 더이상 이리 살수없어 용기내 봐요

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