view-top

체질개선하고싶어요.!!

 다신다이어터

view-사진

성별: 여
나이: 25
키&몸무게: 158cm, 49kg
감량 목표몸무게: -3kg

현재 사진에서 입고있는 바지가 헐거워질 수 있게 운동하고싶어요! 태어나서 한번도 체계적으로 운동해본적이없어서 뭘 해야하는지는 모르겠지만, 열심히 해보려구요!

목표는 체지방 20%, 근육량 35kg 찍는거에요!
도전!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 학교에서살빼고들어오래요ㅠㅠ

다음글 용기를주세요..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동