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반갑습니당

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양산정날두
2015.01.28 08:56 | 조회수 224 | 좋아요 0

반갑습니다...살빼는방법좀가르쳐주세요.. .
자꾸 배가나오네요....

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댓글 (8)

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양산정날두
|02.16 13:47

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하면 살빠져요? 근육생기는거아니에요?ㅋㅋㅋㅋ

BP#43
|02.16 13:42

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윗몸일으키기하새요

양산정날두
|01.28 10:11

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하는만큼또먹네요...ㅎㅎ 단백질 막 그런거 챙겨먹진않아요...ㅎㅎㅎㅎ고마워요~~^^!

찬찬러뷰
|01.28 10:08

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축구 좋아하시면 살 금방 빠지시겠는데요? 단백질 잘 챙겨드시고 화이팅하세요~!

양산정날두
|01.28 09:38

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아니용ㅎㅎ 공격수입니당~^^
그럼 뛰어야겟내요.....

준엔철
|01.28 09:18

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레알봉드리드 뛰기보단 좋은 운동은 없지요 ㅎ 근데 축구도 은근 빡시던뎅〰 골키퍼신가 😆

양산정날두
|01.28 09:02

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일을하다보니....시간이.. .
저는 야간에 축구하구요...축구안할때혼자서뛰러갈려구요.....ㅜㅜ 뛰는걸로살빠지겟죠..?

준엔철
|01.28 09:00

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동네 복싱있음 다녀 보세요 ~ 저도 등록전엔 줄넘기만 시키는거아닌가 했는데 복식동작 자세부터 하나하나 코치해주시는데 지루함없이 한시간이 훌쩍 갑니다 ~ 참고로 식단조절과 복싱으로 보름간 6.8키로 감량했네요 😊

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