view-top

다신4기 마지막

view-사진

오늘은 인바디 하는날이라 오프신청해서 압구정까지 다녀왔다.
며칠전부터 감기에 심하게 걸려서 운동도 못하고 막판에 이렇게 되다니..ㅠㅠ
그래도 체지방량만 줄고 근육량은 그대로라 그런대로 만족하면서 터덜터덜 집으로 돌아왔다..
시작할때는 일등하리라 굳게 맘 먹고 시작했는데^^
오늘은 모처럼만에 치팅데이 가져보자.감기로 고생인 내 몸도 위로 해줄겸..
다신 회원 여러분들 감기 조심하세요😊

위가 한달전이구요 아래가 오늘 찍은 모습이예요..변화가 별로 없는것 같네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 도전 30(+3)일차, 마무리

다음글 도전!!다이어트신4기!!31일차~!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동