다이어트

안양이요

다신다이어터

ㄱㅕ울나무
2015.02.04 08:21 | 조회수 183 | 좋아요 0

식단 조절만하고하고 있는데 운동을 시작해야할거같아요.
전엔 집앞헬스를 다녔는데 가까워서 오히려 게으름 피우게 되더라구요..다른분들은 어떻게 하시나요?

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댓글 (5)

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멍뭉멍멍
|02.10 22:50

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저는 헬스운동프로그램같은거 꿀팁참고해서 스스로 짜고 일주일동안 잘 달성하면 주말에 맛있는거먹으러간다는 식으로 하구있어요 과하게 먹지않고 최대한 꾸준히만하면 빠질거라고 생각해서요 화이팅이에욥

희야희야
|02.09 05:06

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안양잉ᆞㅇ

ㄱㅕ울나무
|02.08 01:16

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비산동이요

4개월까지17키로
|02.08 00:01

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안양 어디에서 사시나요?

ssungs97
|02.04 11:32

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헬스다니실거면 트레이너붙이시는게좋아요!!!

1

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