168/63~61~현재59
이전글 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
다음글 (늦은)4차만보/3차 플랭크/2차 버핏 후기(뱃지🌟 plz)
댓글 (17)
등록순|최신순|공감순
진짜 표시날정도네용
저랑 비슷한 사이즈 ㅎㅎ 이제 시작합니다~ 용기내서 홧팅
배가 쏙 들어가셨네요!
많이 빠지셨네요 저도 50대가 목표에요 화이팅!
와 엄청나게 빠진것같아요!!
운동도 열심히하고 있어요~~ㅎㅎ더더더 열심히해서 다음 일주일뒤엔 2키로 더 빼서 올릴께요♡
우와 뱃살이 쏙들어갔네요!!!
많이 빠지셨네요 살도 많이 탄탄해 진것 같고 축하드려요 다음 후기도 파이팅 하세요
많이빠져보이시는데요!ㅎㅎ 계속화이팅입니다 다음후기기다릴게여!
오 윗배가 특히!ㅋ
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동