만보걷기 18일 줄넘기 18일 플랭크 9일 ( 한번씩밀려서 등록되는 오류가있는데 안밀리게 만보랑 줄넘기18일차.플랭크 9일에 맞춰 수정부탁드려요)
이전글 (복근만들기-15일차)(하체만들기-9일차)(야식끊기-15일차)
다음글 [ 만보걷기/줄넘기 18일 플랭크 9일 아침먹기 7일 ]
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
지금 확인하시는 차수는 내일 등록될 회차에요. 오늘 플랭크 9일, 줄넘기 18일, 만보 18일까지 진행하셨기 때문에 지금 글쓰기 버튼을 눌러보시면 내일 등록하실 회차가 보이시는 거니까 참고해주세요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
