3주 운동 후
- 꾸준하게만!!!
- 2016.04.22 10:32 | 조회수 1,830 | 좋아요 0
3주 운동 후
전 +-2킬로 구간을 오르락 내리락..2달째..ㅠ
저도 3주 넘었는데 체중이 줄지 않아서 힘드네요~생전 안먹던 아침도 먹고 운동도 열심히 하는데도 무계는 안주는듯해요~그래서 아예 체중을 안잽니다~눈에서는 쪼끔~~요만큼~변한게 보여서요~계속 쭉 하셔요~지금 자전거 돌리면서 글남기는 중인데 힘내셔요~~^^
저도 지금 정체기라 정신적으로 힘듭니다. 어제는 스트레스에 초코크림파이 먹을뻔....잘참았지만 두려워요.언제 또 식욕이 슬그머니 올라올지....
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