다이어트

닭가슴살 또띠아

다신다이어터

폭식주의보 1
2016.04.23 12:18 | 조회수 948 | 좋아요 1

집에 또띠아가 없어서 간단하게 통밀가루랑 물 섞어서 반죽? 부치고
버섯이랑 닭가슴살은 따끈하게 볶고
파프리카랑 양상추는 큼직하게 !

또띠아가 넘나 작은가!
말리지가 않아! ㅋㅋㅋㅋ
결국 반접어서 타코?같이 와구와구
소스를 뿌려먹어봤는데 크... 칠리소스 맛있어요!
없어도 맛있었지만ㅋㅋㅋ

간단하고 건강하고 맛있는 또띠아 만들어보세요~~
(예쁘게 못먹음 주의!)

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댓글 (3)

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폭식주의보
|04.24 21:11

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L.RJN 또띠아만 전날에 준비하면 정말 간단한 한끼예요 !ㅋㅋ

또로다
|04.24 21:03

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아침메뉴로 좋겠어요~^^

힘내자아오
|04.23 14:05

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칼로리도 낮고 맛있어보여요!

1

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