다이어트

닭가슴살 또띠아

다신다이어터

폭식주의보 1
2016.04.23 12:18 | 조회수 949 | 좋아요 1

집에 또띠아가 없어서 간단하게 통밀가루랑 물 섞어서 반죽? 부치고
버섯이랑 닭가슴살은 따끈하게 볶고
파프리카랑 양상추는 큼직하게 !

또띠아가 넘나 작은가!
말리지가 않아! ㅋㅋㅋㅋ
결국 반접어서 타코?같이 와구와구
소스를 뿌려먹어봤는데 크... 칠리소스 맛있어요!
없어도 맛있었지만ㅋㅋㅋ

간단하고 건강하고 맛있는 또띠아 만들어보세요~~
(예쁘게 못먹음 주의!)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 바나나팬케익

다음글 닭가슴살마늘양파볶음

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

폭식주의보
|04.24 21:11

신고 0 공감 0

L.RJN 또띠아만 전날에 준비하면 정말 간단한 한끼예요 !ㅋㅋ

또로다
|04.24 21:03

신고 0 공감 0

아침메뉴로 좋겠어요~^^

힘내자아오
|04.23 14:05

신고 0 공감 0

칼로리도 낮고 맛있어보여요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동