다이어트

20170208 점심식단

다신다이어터

gguna
2017.02.08 13:11 | 조회수 299 | 좋아요 0

닭안심 월남쌈 _ 229kcal
#라이스페이퍼 5장 27g
#닭안심 84g
#양상추 37g
#파프리카 46g
#어린잎채소 30g
#피쉬소스 30g
#칠리소스 10g

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댓글 (8)

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mwjm2012
|02.09 19:32

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해봐야겠네용^^

2017_47
|02.08 14:59

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와~~~상큼해 보여요~~~~^^

gguna
|02.08 13:39

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날씬지니짠 냠냠 맛있게 다이어트하세요🙈

날씬지니짠
|02.08 13:31

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저녁메뉴로 해봐야겠어요~아침은 귀리죽, 점심은 단백질쉐이크 먹었으니 저녁엔 고기로~^^

gguna
|02.08 13:27

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팜므파탄 잘 모르겠지만.. 저는 쪄먹는게 더 부드럽더라구요😊

팜므파탄
|02.08 13:26

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구우면 칼로리 많이올라가요?

gguna
|02.08 13:23

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팜므파탄 네 피쉬소스랑에 찍어 먹으니 맛있네요~
닭안심은 굽지않고 쪘어요:)

팜므파탄
|02.08 13:20

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깔끔한 맛일듯..저도 해봐야겠네요!

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