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20151214 카테고리
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관리자에게
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옆모습변화
건지맘
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2025.01.21 15:54
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9개월 68->50
45kgo
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2025.01.20 22:13
3,499
57
5
+1
꾸준히
건지맘
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2025.01.15 06:52
1,572
25
3
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바프도전완료! 3개월
빵한솔
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2025.01.09 10:45
3,646
83
8
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6개월 운동 & 식단
줄리073
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2025.01.06 21:28
4,111
64
12
+1
미세한 차이라도 차이는 차이
Dairuya
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2025.01.03 09:24
2,117
46
5
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2달 25kg감량중
진찌로살뺀다
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2024.12.30 18:31
3,178
78
7
+5
간헐적단식과 탄수화물 자제의 결과
마른걸
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2024.12.27 10:38
3,842
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4
+2
40키로 감량했어요
쓰리몽
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2024.12.26 09:48
4,403
181
19
+3
비포 에프터 얼굴변화입니다
wine_ddda
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2024.11.27 15:49
2,883
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4
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식단+운동 =?
바리나
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2024.11.24 21:47
1,632
30
3
+2
15kg감량. 10kg더 감량해야해여!! 파이팅!!
힘을내슈퍼파월
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2024.11.16 16:37
3,158
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8
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극단적 다이어트 중간 일지 (-11.8kg 감량)
극단적
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2024.11.09 11:49
3,791
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9
+1
25일차
카@min507d
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2024.11.08 11:28
2,051
28
4
+2
3개월 -14kg 감량했어요! (67kg -> 53kg)
블링아리
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2024.11.04 15:12
5,288
89
12
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목표달성61.1 >52.9. (8kg감량)
쫑이엄마96
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2024.10.29 14:28
5,589
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+2
폐경후 갱년기에도 다요트할수있다!! 4개월동안 10kg 감량 혈당다요트했구요 워낙 수면질이 안좋고 잠자는시간 일어나는 시간이 엉망진창이였어서 정확하게 지키긴힘들었지만 설탕을 안먹는걸로 신경쓰고 공복 방탄커피 마시면서 10kg 감량했네요 앞으로 10kg 더 빼야하지만 갱년기여자도 다요트할수있다는 희망이 생겼어요 저와 비슷한 분들께 도움될까 공개합니다
shin5494
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2024.10.26 20:51
2,498
33
8
+3
한달간 약 -6kg (167cm) 현재52.4
바리나
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2024.10.24 12:47
4,485
59
11
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중간목표 달성
sohyun0077
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2024.10.18 10:35
2,610
51
14
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3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
봄이란
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2024.10.13 00:32
2,718
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