view-top
다산댁
다신
2020.03.04 17:30
55 조회
0 좋아요
1
3
3
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
3.4.수.간단345일차.
오늘 드디어 앞자리가 바꼈어요ㅎㅎ
11월달 부터 2~3달 동안은 식단을 게을리해서 2~3kg 늘어나기도 했지만 그것도 다시 다 빼서 지금까지
총18.8kg 감량입니다
며칠동안은 6자를 왔다갔다 하겠지만 5자 굳히기 가능하겠죠ㅎ
이렇게 조금씩이라도 성과를 보니까 뿌듯하고 기분이 좋습니다
모두들 화이팅입니다~^^
프사/닉네임 영역
다산댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그룹방에 강제 퇴장 시킨 사람 다시 재가입 할수 있도록 도와주세요?
· 그룹방 강제 퇴장 한꺼번에 다 할수는 없나요?
· 간헐적단식 그룹방이 사라졌어요ㅠ
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
3월4일 4일차
1
32
긍정여왕김씨
+2
3/4(수)간단 25일차
5
71
스벨뜨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
03.05 13:11
긍정여왕김씨
ㅎㅎ
감사합니다~
같이 열심히 해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
긍정여왕김씨
03.05 00:31
어머~축하드려요. 저도 열심히 해야겠어요. ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
03.04 17:38
민지짱ㅎ
넵~^^
감사합니다 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
스벨뜨
03.04 17:37
앞자리 바뀐거 축하드려요~👏👏
뿌듯하겠어요👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동