view-top
콩새입니다
정석
2020.08.26 21:01
67 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08/26 2일차..
오늘은 손님이 많이 오셔서.. 이리갔다저리갔다...분주했지만....
애들이 넘나 많이 남기는 바람에...
시간은 지켰으니 칼로리는 폭망이네요^^
그러나 내일을 포기하지 않는 끈기!!! 화이팅 입니다~
점심 노엣지피자 반판..
저녁 노엣지피자 3/4판......
간식...커피 두잔.. 복숭아 1개
프사/닉네임 영역
콩새입니다
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
다시간단 24일
5
71
눈부신안녕
+4
8/25
12
74
클린식단!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
08.27 01:01
점심 저녁을 다 피자로ᆢ?
내일은 다시 화이팅 입니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
콩새입니다
08.27 09:02
애들이 옥상에 물놀이를 와서 간식으로 준비했던 것들이 고스란히 남아 어제1400칼로리를 먹고 오늘아침에 제어보니 600그람이 빠졌네요... 역시 손님 맞이란 쉬운게 아니었네요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
눈부신안녕
08.26 23:25
내일하루도 퐈이팅해요~~~!!^^
손님맞으면 힘들죠,;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
콩새입니다
08.27 09:02
네 1400칼로리 먹고 지쳐 운동도 못했는데 600그람이 빠졌네요...
손님들 뒤따라 다니며 이것저것이 이렇게 운동이 된건지 간헐적 단식이 이렇게 효과가 좋은건지 모르겠지만 1400을 먹고도 빠졌다면 손님 맞이는 확실히 쉬운건 아닌게 맞는것 같아요^^
오후 4시께 딱 지쳐서 아이고 죽겠다 하고 허겁지겁 애들이 남긴 걸 다 주워 먹었네요...
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동