view-top
coolbass
초보
2020.09.08 19:18
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9/7 8일차
늘어난 몸무게에 조심해야겠다 생각하고 조절했는데 간식은 조절하기 힘들어요 ㅠㅠ
사진찍지 못한 간식들이 숨어있다는..!
15시간단식이요~
프사/닉네임 영역
coolbass
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 06일 (음식 992kcal, 운동 75kcal)
· 09월 02일 (음식 952kcal, 운동 75kcal)
· 09월 01일 (음식 813kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
9.8.화.간단523일차.
2
61
다산댁
+2
145일~!
2
80
눈부신안녕
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
조이뮤직
09.09 10:29
화이팅 하세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
09.08 23:39
간식 줄이는게 관건이죠
단식 시간에도 너무 자주 먹지 않는게 좋대요
식사중간에 미니 단식을 하는게 더 좋대요
너무 자주 드시는것보다ᆢ
화이팅~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
눈부신안녕
09.08 19:20
자자자....듀.......침이 막나오네요♥.♥ ㅎㅎㅎ목표까지 퐈이팅해요~~!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동