- 7킬로만더빼자
- 다신2021.09.15 20:2365 조회0 좋아요
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9월15일 식사운동
오늘은 아침에 메이플피칸파이랑 커피 먹고
점심에 파인애플과 바나나
저녁에 오늘은 현미밥과 버섯전
야식은 케일사과 쥬스랑 두유~
운동은 걷기 3천보랑 사이클20분밖에 못했어요
어지러워서
파이는 맛있긴 한대 팜유가 많이 들어 조금씩만 먹어야겠어요
어제는 신랑이 저녁안먹고와서 탕수육 볶음밥 시켰는대 탕수육 주면서 잘 먹으니 이쁘다고 헉~^^:
탕수육에 애플파이 왕창 먹어서 망했어요
다시 정신차리고 시작~^^*
점심에 파인애플과 바나나
저녁에 오늘은 현미밥과 버섯전
야식은 케일사과 쥬스랑 두유~
운동은 걷기 3천보랑 사이클20분밖에 못했어요
어지러워서
파이는 맛있긴 한대 팜유가 많이 들어 조금씩만 먹어야겠어요
어제는 신랑이 저녁안먹고와서 탕수육 볶음밥 시켰는대 탕수육 주면서 잘 먹으니 이쁘다고 헉~^^:
탕수육에 애플파이 왕창 먹어서 망했어요
다시 정신차리고 시작~^^*
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