- 7킬로만더빼자
- 다신2021.09.16 17:17182 조회1 좋아요
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9월16일 식단운동
오늘은 조금씩 자주 먹었네요
아침 두유랑 현미치킨카츠 셀렉스 고메넛츠
점심 쇼콜라파이랑 보리커피 바나나 파인애플
저녁 두유라떼 사과 방울토마토 바나나 두유 등~
운동은 걷기만 했어요 5000보 이상~
사이클은 하루 쉬려구요
요가나 하고 마무리~
66대 안정권 됐으면~^^*
아침 두유랑 현미치킨카츠 셀렉스 고메넛츠
점심 쇼콜라파이랑 보리커피 바나나 파인애플
저녁 두유라떼 사과 방울토마토 바나나 두유 등~
운동은 걷기만 했어요 5000보 이상~
사이클은 하루 쉬려구요
요가나 하고 마무리~
66대 안정권 됐으면~^^*
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