- 7킬로만더빼자
- 다신2021.10.09 18:5728 조회1 좋아요
- 2
- 10
- 2
- 1
- 1
- 2
- 1
- 3
10월9일 식사운동
주말이라 요리하고 설거지,빨래 하다보니
어느새 저녁이 되었네요
외식도 단백질로 먹고 단백질 잘 챙겨먹은 것 같네요
걷기는 스벅갔다오고 슈퍼갔다와도 얼마 안되네요
신랑이 산책을 싫어해서요 공원 못갔어요
사이클도 많이 못함
그래도 많이 안먹고 조절 잘한 거 같아요
3끼 다 챙겨먹다보니 견과류 먹을 칼로리도 없어 아쉬움
내일도 홧팅~!!!
어느새 저녁이 되었네요
외식도 단백질로 먹고 단백질 잘 챙겨먹은 것 같네요
걷기는 스벅갔다오고 슈퍼갔다와도 얼마 안되네요
신랑이 산책을 싫어해서요 공원 못갔어요
사이클도 많이 못함
그래도 많이 안먹고 조절 잘한 거 같아요
3끼 다 챙겨먹다보니 견과류 먹을 칼로리도 없어 아쉬움
내일도 홧팅~!!!
2
51
공감 0
신고 0
