- 냠냠고냥a
- 다신2022.01.04 22:35107 조회1 좋아요
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(4일차) 2022.01.04.화 (D-7)
✏오랜만에 댄스수업하고왔더니 온몸이ㅋㅋㅋ
오늘은 여기서 더 안먹으면 완전 성공일듯해요.
⚘1차: 1/1 ~ 1/10
✔- 공복 운동 30분 (✔4 -❌0)
✔- 30분 미션 : 플랭크, 애플힙, 팔 (✔4 -❌0)
✔- 라면,과자 안먹기 (✔2 -❌2)
❌- 공복 12시간 유지하기 (✔3 -❌1)
오늘은 여기서 더 안먹으면 완전 성공일듯해요.
⚘1차: 1/1 ~ 1/10
✔- 공복 운동 30분 (✔4 -❌0)
✔- 30분 미션 : 플랭크, 애플힙, 팔 (✔4 -❌0)
✔- 라면,과자 안먹기 (✔2 -❌2)
❌- 공복 12시간 유지하기 (✔3 -❌1)
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