view-top
  • 냠냠고냥a
  • 다신2022.03.15 00:0223 조회1 좋아요
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
03.14.월
✏️ 하루종일 꼼짝안하다가 저녁에 운동을 몰아서하려니 기운떨어지는;;
오늘하루...칭찬함~ 크~~


👟운동
- 공복 스트레칭 ,자전거 30분
- 만보걷기
- 4주미션 2주차 , 레그레이즈 25×4
- 자전거 30분, 하체스트레칭 10분

프사/닉네임 영역
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
3월15일 식사운동
2 31 7킬로만더빼자

썸네일

+2
3월14일 식사운동
3 30 7킬로만더빼자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.15 05:27
  • 어제도 승리하셨네요. 살빼기도 참 힘들어요 오늘도 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동