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  • 카@kissli
  • 초보2022.05.27 22:0746 조회4 좋아요
400칼로리 넘게 운동으로 소모했어요

식탐을 못이기고 200칼로리 넘게 먹어가지고
성공 뜨게할려고 400칼로리 넘게 운동으로 소모했는데
운동시간 1시간40분 걸렸어요
휴 200더 먹는 바람에 ㅠ
과식 진짜 안하려구요

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  • 카@kissli
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다신
  • 라온75
  • 05.28 15:42
  • 수고많으셨습니다 🏋
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.27 23:47
  • 칼로리보단 무엇을 먹는지가..그러니까 재료가 중요한 것 같애요. 아보카도100칼과 케익 80칼...칼로리가 좀 높아도 아보카도를 먹는게 몸에 더 플러스.
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정석
  • NIS20
  • 05.27 23:28
  • 드시고 운동하는게 더좋은거 같아용~~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.27 22:13
  • 수고하셨습니다~^^*
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