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  • 봄꽃이뿐
  • 입문2022.06.27 00:28156 조회1 좋아요
6.26, 6.27일 기록(6,7일차)

ㅎㅎ벌써 일주일이 지났는데
나름대로 노력한 저를 칭찬하려고 합니다!😊
주말에는 일이 있어서 그리 잘 먹진 못했는데
최대한 과일이나 채소 먹으려고 했던거 같아요!!
샐러드는 소스 안 넣어서 먹는걸 버릇들여놓아서
콩이랑 같이 먹으니 괜찮았는데 샐러리는 먹기힘드네요.,ㅠㅠ

아쉬운점은 단백질이 많지 않고 운동이 부족하단 점인거 같아요!!

다음주는 맛있게 먹는 날이 많아요!
그전까지 파이팅!!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.27 11:57
  • 너무 적게 드시는 것 같아요. 천 칼로리 이상 드시고 운동하세요.
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