- 7킬로만더빼자
- 다신2022.07.10 17:4946 조회2 좋아요
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7월10일 식사운동
어제 하루 잘 먹었다고 2킬로가 늘어서 다시 내리려고 적게 먹고 많이 움직임.
아침에 맥도날드 소시지에그 세트. 드립커피도 맛나당~^^*
점심에 김치볶음밥. 간장 안넣은.
저녁에 두부볼과 우유. 신랑은 북어국과 잡채 줌.
운동은 산책 6600보 이상, 헬스 30분 했어요.
내일도 홧팅~!!!
아침에 맥도날드 소시지에그 세트. 드립커피도 맛나당~^^*
점심에 김치볶음밥. 간장 안넣은.
저녁에 두부볼과 우유. 신랑은 북어국과 잡채 줌.
운동은 산책 6600보 이상, 헬스 30분 했어요.
내일도 홧팅~!!!
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