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  • 지금아니면안돼!
  • 입문2022.09.15 22:4825 조회1 좋아요
허벅지안쪽 살 붙는 느낌 너무 싫다..
아침 : 건너띄고
점심: 봉창이칼국수에서 김치만두 2개. 칼국수 적당히 먹음
저녁: 건너띄고

20시30분 : 제로키니에서 빡시게 1시간 상체운동


운동 잘 마치고 뭔가에 홀린 듯 투썸플레이스에 가서

요커트케잌을 내손으로 사서 털레털레 들고 집에 와서 샤워 후딱하고 2조각 먹음 ㅠㅠ 😭 😢

너무 자학하지말고 단거 맛있게 먹었으니 내일 더 부지런하게 움직여보자!!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.16 10:59
  • 굶으시는 것보다 조금이라도 드세요.그게 다이어트에 좋아요
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.16 00:14
  • 남은건 내일 낮에드세요~~~~
    (투썸 디저트가 맛있긴하죠 ㅠㅠ)
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