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  • 오칠칠
  • 다신2022.10.28 13:0861 조회2 좋아요
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10/28 아침.점심 올려요

점심. 사진을 못찍었네요.
밥5스푼.미역채볶음적당.연근조금3개.배추겉절이4
닭볶음탕(닭다리1개.살꼬기작은거1만먹음.국물×)
후식.블랙커피1잔

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댓글 (3)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.28 20:45
  • 오호옹~~ ^^ 단배질 많~~~이 식단 좋아요좋아용~ ^^ 수고많으셨어요~

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.28 15:45
  • 단백질 챙겨 드셨네요.화이팅~!!!
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다신
  • 오칠칠
  • 10.28 15:50
  • 단백질을 많이 먹을려고 노력해요.ㅎ
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