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7킬로만더빼자
다신
2022.10.28 16:55
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10월28일 식사운동
오늘은 1400칼에 운동 산책3200보 이상, 사이클20분 했어요.
공원 공사 중이라서 안가다가 오늘 가보니 아직 완료안됐더라구요.
가다가 담배 피우는 사람 땜에 끝까지 못가고 돌아왔네요.
내일 신랑 근무에 송별회라 늦는다네요.
내일도 다이어트나 해야 겠어요. 홧팅~!!!
(신랑이 갑자기 저녁 안먹고 온대서 김치전 급히 부쳤어요. 동생이 의사라서 위에 안좋은지 물어보니 김치전 정도는 괜찮다고.)
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다신
냠냠고냥a
10.28 20:43
힘 되시겠어요 ^^
곰방 이것저것 찾아보시고 식단꾸리실듯해용 ^^
오늘도 수고많으셨어요~~
저도 어제의 여파로ㅋㅋ그래도 병원있는동안 힘 좀 내봐야겠어요ㅎㅎ
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다신
7킬로만더빼자
10.28 21:12
어머니 아프신가봐요. 간호하느라 힘드시겠어요. 홧팅~!!!
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