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  • 오칠칠
  • 다신2022.12.15 17:00151 조회1 좋아요
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12/15식단

블랙커피 1잔
점심.밥2스푼.배추호박전.적당.김치국.건더기만먹음
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.15 17:17
  • 꾸준히 소식하시고 대단~^^*
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다신
  • 오칠칠
  • 12.15 17:21
  • 진짜 운동하는게 없슴당. 걷는것 밖에 그러니ㅎ
    대봉감싸서 직접 집에서 말리거예요.
    적당히 쫀득.안은 촉촉.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.15 19:04
  • 오칠칠 걸으시고 다신 챌린지 중에 괜찮은 거 해보세요. 저는 플랭크랑 허벅지 하는데 거의 30일 다 돼 가네요. 이거 끝나면 복근이랑 다리라인도 해 볼 생각인데.ㅋ
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다신
  • 오칠칠
  • 12.15 19:54
  • 7킬로만더빼자 자꾸 몇번 초기화되니까 하기싫어지고ㅎ
    그냥 최소한 5천보이상만 걷자로ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.15 20:32
  • 오칠칠 만보는 자꾸 초기화 되나봐요. 플랭크랑 허벅지는 안그러던데.
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