- 식단먼저
- 지존2022.12.29 23:0456 조회3 좋아요
66일차
역시 탄수화물을 많이 먹은 다음날은 몸이 너무 쳐지고 움직이기도 귀찮아지고 자꾸 군것질이 생각나고 (케이크 한상자를 다 우걱우걱 퍼먹고싶더라는;;)
아주 엉망진창이에요. 단지 많이 먹어서 ..
이 느낌 참 싫네요😱
와 근데 어제 좀 먹었다고 1키로가 무거워진거 실화인가요..?
이대로 두면 체지방으로 전환될테니까..
무거운 몸 이끌고 운동을 했는데 집중도 잘 안되고 에너지도 잘 안써지고 유난히 엄청 힘들었습니다ㅠㅠ
아주 엉망진창이에요. 단지 많이 먹어서 ..
이 느낌 참 싫네요😱
와 근데 어제 좀 먹었다고 1키로가 무거워진거 실화인가요..?
이대로 두면 체지방으로 전환될테니까..
무거운 몸 이끌고 운동을 했는데 집중도 잘 안되고 에너지도 잘 안써지고 유난히 엄청 힘들었습니다ㅠㅠ
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