view-top
한달에1kg
다신
2023.01.10 23:55
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
41일차
아침에또 제일만만한계란에 저녁 카레랑 콩나물 하고 먹었어요
간식으로 과자작은거 2개 디카페인 2목음 마셨어요
오늘부터 12시에 마치는데 벌써 배고프네요
프사/닉네임 영역
한달에1kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+9
화- 1621일차 식단
13
35
탄탄원츄
+1
20230110 ....간.단 183일차
2
30
근규맘@sky8237
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
근규맘@sky8237
01.11 22:52
닭가슴살 넣으셔도 좋아요~~전 싱거우면 잘 안땡겨 굴소스나 카레가루 쓰는거 좋아해요..~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한달에1kg
01.11 23:45
제일 간편식 닭가슴살 살려고 보고 있었어요
굴소스구매해서 같이 먹어봐야겠어요
좋은팁이네요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
01.11 00:15
👏👏👏👍👍오늘은 좀 더 균형잡힌 식단네요. 건강하게 잘 먹어야 살도 잘 빱니다. 잘 하셨어요! 계란 요리 다양한데...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한달에1kg
01.11 00:21
요리안한지 오래돼서 이제는 할줄아는게 없어요
쉬면 요리학원이라도 다닐까 생각중이예요
계란요리 함 찾아봐야겠어요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
01.11 00:14
계란 볶음 맛있겠어요ㅎ
이제 마치셨겠네요?
수고 하셨어요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한달에1kg
01.11 00:22
계속 같은건데도 양파 채소랑먹으니 질리지는 않네요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동