- 냠냠고냥a
- 다신2023.02.09 08:0740 조회2 좋아요
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02.08.수
👟운동
- 스트레칭+ 플 20 : 1일차
- 댄스 50분
🔸️공체 58.4 (-0.25/+3.80 / +10.40)
- 통밀빵, 귤 1, 아메
- 버터 새우야채볶음, 삼겹살수육, 배추, 브로컬리
- 스테비아 커피믹스
- 귤 3
- 마늘치킨(파+소스), 더덕, 초고추장, 김말이1, 캔맥주 500짜리 2개
- 스트레칭+ 플 20 : 1일차
- 댄스 50분
🔸️공체 58.4 (-0.25/+3.80 / +10.40)
- 통밀빵, 귤 1, 아메
- 버터 새우야채볶음, 삼겹살수육, 배추, 브로컬리
- 스테비아 커피믹스
- 귤 3
- 마늘치킨(파+소스), 더덕, 초고추장, 김말이1, 캔맥주 500짜리 2개
🍿야식 pm09:40
- 쫄떡볶이 반정도, 어묵꼬치 3개
✏️ 한소리 듣고 관리해야지~ 했는데
이 무슨 ㅡㅡ;;
- 쫄떡볶이 반정도, 어묵꼬치 3개
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