- 그래다시해봐
- 정석2023.05.15 21:5544 조회1 좋아요
1일차 다이어트 일기
안녕하세요
운동도 너무 좋아하지만 먹는걸 넘 좋아해서 (특히 술 ㅠㅠ) 야금야금
늘어가는 몸무게와 쌓여가는 못입는 옷들땜에 정말 안되겠다 싶어서
다이어트 시작했어요
아침잠이 많아서 하루 2끼 먹고있고 식단은 신경안쓰지만
양을 좀 줄이려고 노력중이에요
천천히 느려도 포기만 안하면 몸은 만들수 있다고 생각해요
화이팅입니다!
첫번째 목표 6월 30일까지
현재 몸무게 56.2kg ---> 몸무게 55kg
운동 완 - 하체, 가슴, 삼두
운동도 너무 좋아하지만 먹는걸 넘 좋아해서 (특히 술 ㅠㅠ) 야금야금
늘어가는 몸무게와 쌓여가는 못입는 옷들땜에 정말 안되겠다 싶어서
다이어트 시작했어요
아침잠이 많아서 하루 2끼 먹고있고 식단은 신경안쓰지만
양을 좀 줄이려고 노력중이에요
천천히 느려도 포기만 안하면 몸은 만들수 있다고 생각해요
화이팅입니다!
첫번째 목표 6월 30일까지
현재 몸무게 56.2kg ---> 몸무게 55kg
운동 완 - 하체, 가슴, 삼두
1
26
공감 0
신고 0
