할롱요

낼 점심 약속이 있어서 잘라 놓은 과일을 처리하느라 삼시세끼 다 과일 & 견과류로
이번주는 그냥 과일과 견과류만 땡기네요. 제 신조가 땡기는 음식 먹기거든요 ㅎㅎㅎ

아들 시간쵸가 오늘부터 변화가 생겨서, 올만에 퇴근 후 후딱 저녁을 만들어줬습니다. 내일 저녁에 아들이 좋아하는 러멘집에서 만나기러 했어요. 그러고 보니 하루 종일 외식 예정이네요 ㅎㅎ

운동은 웨이트. 올만에 턱걸이 머신. 이젠 14kg가 가능해졌어요. 전에는 제 체중에 약 반정도20-23kg으로 설정했걸랑요. ㅎㅎㅎ
암튼...내일 휴가내서 하루 쉬어요. ㅎㅎㅎ

아들 저녁. 짜장밥