- 그래다시해봐
- 정석2023.06.08 22:2442 조회1 좋아요
25일차 다이어트일기
오늘은 쉬려고 했는데 비올라고 날도 흐리고 바람도 선선해서 못참고 가볍게 조깅하고왔어요 조깅하고 오자마자 술마시로 간게 문제긴 하지만 ㅋㅋ
막걸리 마시고 있는데 갑자기 비가 엄청 쏟아지네요
비그칠때까지 좀더 마실 예정이라 저녁 식단은 못적었어요
낼부터는 웨이트 할수있겠다 했는데 하루 더 쉬어야 겠네요 😂
오늘하루도 고생많으셨어요 😄😄
공체 - 55.5
운동완 - 인터벌조깅 1시간 40분
막걸리 마시고 있는데 갑자기 비가 엄청 쏟아지네요
비그칠때까지 좀더 마실 예정이라 저녁 식단은 못적었어요
낼부터는 웨이트 할수있겠다 했는데 하루 더 쉬어야 겠네요 😂
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