- 그래다시해봐
- 정석2023.06.12 22:1837 조회1 좋아요
29일차 다이어트일기
왠지 저녁밥먹는데 배가 넘 고프더라구요
그래서 작은 도시락 하나더 데워서 먹구 신랑하고 커피한잔 하면서
크룽지도 하나 먹었어요
유난히 배고프다했더니 점심에 정신이 없어서 먹는거 신경을 못썻더라구요
더 먹었어야 했는데.. 단백질도 못챙겨먹었네요
오늘 운동은 며칠만에 웨이트인지 ㅠㅠ 역시 최고에요 👍
공체 - 56.5
운동완 - 하체, 가슴, 삼두
그래서 작은 도시락 하나더 데워서 먹구 신랑하고 커피한잔 하면서
크룽지도 하나 먹었어요
유난히 배고프다했더니 점심에 정신이 없어서 먹는거 신경을 못썻더라구요
더 먹었어야 했는데.. 단백질도 못챙겨먹었네요
오늘 운동은 며칠만에 웨이트인지 ㅠㅠ 역시 최고에요 👍
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