view-top
빈체로^*^
다신
2023.06.28 14:32
25 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
6.27.화
아침ㅡ쌀밥,고등어구이,김,상추겉절이(아침사진은 또못찍음)
런닝머신ㅡ40분
점심ㅡ모닝빵2,감자샐러드
저녁ㅡ쉐이크
PT후 추가운동도 열심히하고 귀가
그.러.데...
급약속생겨 9시넘어서 치맥집에서 ㅠ.ㅠ
프사/닉네임 영역
빈체로^*^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 30일( 운동 270kcal)
· 05월 08일 (음식 186kcal)
· 04월 06일( 운동 220kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
6월28일.3일차
7
26
고소미k
+2
26일 월 27일 화
3
48
이번생에기필코
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
*무지개*
06.29 12:02
모닝빵에 감자샐러드 군침도네요😋
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
예쁜옷입자^^
06.28 22:55
괜찮아요 낼이 있잔아요^^
좋은밤되세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동