- 명지니맘
- 다신2023.07.16 09:5442 조회1 좋아요
- 84
- 34
- 29
- 20
- 20
- 7
- 20
7/16(46.4) 7시이후 야식안먹음
공복 스트레칭 35분
오늘은 운동쉼
점심전 40분 제자리걷기
오후간식으로 탕수육2개.꿔바로우1개.서브웨이스테이크샌드위치1/2
저녁 ~계란찜.카레(닭가슴살.두부.토마토)오이.드링킹요구르트.프로틴그래롤라
저녁 ~계란찜.카레(닭가슴살.두부.토마토)오이.드링킹요구르트.프로틴그래롤라
0
85
공감 0
신고 0
