- 7킬로만더빼자
- 다신2023.08.10 09:1151 조회1 좋아요
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8월10일 식운
★ 8월10일 식단
아이스크림 먹으려다 칠링 쥬스로 변경~^^*
아이스크림 먹으려다 칠링 쥬스로 변경~^^*
저녁식사: 현미주먹밥 김치치즈1/2개(먹다가 흘려서 버림), 쟈뎅 블랙, 칠링 쥬스
야식: 초코할시간 밀크초코, 모닝빵8개, 스키니피그 흑임자떡 아이스크림1/2통(177칼로리), 멸치칼국수 컵라면 1개
★ 8월10일 운동
* 동사무소 요가 2시간
차라리 아이스크림 미리 먹는 게 낫겠다. 흠~^^:
야식: 초코할시간 밀크초코, 모닝빵8개, 스키니피그 흑임자떡 아이스크림1/2통(177칼로리), 멸치칼국수 컵라면 1개
★ 8월10일 운동
* 동사무소 요가 2시간
차라리 아이스크림 미리 먹는 게 낫겠다. 흠~^^:
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