5개월 결과물입니다
2023년 3월부터 꾸준히 체중감량에 성공했습니다

1차 목표 69 달성 후
드디어 2차 목표 62 를 달성했습니다
3차 목표는 58 입니다

이번엔 얼마가 걸릴지 모르겠지만 달성할때까지 꾸준히 이어나가보겠습니다

최종목표는 50 입니다
4차, 5차 나누어 천천히 단계별로 감량할 생각입니다

다이어트 초반엔 한달 감량폭이 -7 정도였는데
최근 정상체중에 진입하고 나서부터는 -3 입니다

조바심내지 않으려고요
이번 다이어트를 통해 많은 점이 달라졌습니다
뒷심 부족하지 않게
마지막까지 달려보겠습니다 🙂🙂

내장지방이 18 에서 6 까지 내려온게 가장 기분이 좋습니다
모두 다이어트 성공하셔서 건강찾으시길 응원하겠습니다 :)