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  • 탄탄원츄
  • 다신2023.08.31 23:3938 조회0 좋아요
  • 12
1852일차 식단 ㅣ등운동 영상 링크
할롱요

오늘은 이틀전에 산 왕가리비랑 랍스터볼 & 채소 꼬치를 올만만에 만들어 먹었어요 ㅎㅎ
나머지 식단은 어제랑 동일.
운동은 홈트와 짐샌터.

오늘 숏트폼 올렸어요. 한번 놀러오세용😘
https://youtube.com/shorts/xaVL2Q95wtc?si=nWScL9L99UzgIPmB

등운동 하는 날엔 이 머신으로 시작을 하는 편이에요
오늘 첨우로 복근머신 56



아들 저녁- 새우볶음 계란덥밥. 토핑 날치알 & 미소

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8월 31일 식단 및 운동
2 37 천마산

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 09.01 00:27
  • 랍스터볼 이런건 처음 보네요👍👍👍👍
    새우볶음밥~👍👍👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.01 00:29
  • 아들이 랍스터 러버라...집에 랍스타 페스트, 랍스타볼..항상 있어요 ㅎㅎㅎ
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