- 탄탄원츄
- 다신2023.09.29 00:2443 조회0 좋아요
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1881일차 식단 ㅣ등운동 숏폼
할롱요
며칠전에 한 유방 초음파 결과를 들으러 병원에 다녀왔는데...이번에는 오른쪽이 말썽..10월 19일날에 중심부바늘생검 실시...😭맘이 심란해서 운동으로 다 날려버렸어요...
식단은 그냥 좋아하는 재료로 하루 종일 먹었어요. 날이 추워지기 전에 단백질 아이스크림을 많이 먹으려고 해요. 그래서 오늘 저녁에 운동 끝나고 한 통 더 사왔습니다.
대화는 추석 때 바베큐를 먹으면서 달을 보는 문화가 있는데 우리는 고기 대신 회돈부리로 대체.
유튜브 숏폼 링크. 등운동 영상 올렸어요. 헤헤
https://youtube.com/playlist?list=PLmQxgkXvPANzlOomRVZUVDYukohldwtrz&si=bth3xtRYfYogS07T
며칠전에 한 유방 초음파 결과를 들으러 병원에 다녀왔는데...이번에는 오른쪽이 말썽..10월 19일날에 중심부바늘생검 실시...😭맘이 심란해서 운동으로 다 날려버렸어요...
식단은 그냥 좋아하는 재료로 하루 종일 먹었어요. 날이 추워지기 전에 단백질 아이스크림을 많이 먹으려고 해요. 그래서 오늘 저녁에 운동 끝나고 한 통 더 사왔습니다.
대화는 추석 때 바베큐를 먹으면서 달을 보는 문화가 있는데 우리는 고기 대신 회돈부리로 대체.
유튜브 숏폼 링크. 등운동 영상 올렸어요. 헤헤
https://youtube.com/playlist?list=PLmQxgkXvPANzlOomRVZUVDYukohldwtrz&si=bth3xtRYfYogS07T
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