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냠냠고냥a
다신
2023.10.27 07:21
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D-35) 10.26.목
🔸️am07:20 공체 58.4(+0.5/ +6.4)
👟운동
- 댄스 40+50+15
☕️am07:00- 블랙커피
☕️am09:15- 블랙커피
🍱pm01:15- 밥, 시래기된장국,닭볶음탕약간, 표고볶음,호박나물,석박지,도라지무침,미역줄기,나물
🍱pm06:30- 애호박 굴 맛살전 2장, 김치
🍴pm07:40- 매생이 굴국 반공기
☕️pm08:30- 커피믹스, 초코쿠키 3개
✏️양호한 하루
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다신
한계단씩오르기
10.27 15:02
아침을 안드셨네요~~ 양호한 하루가 되셔서 몸이 가벼우실듯:)
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