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  • 자은설
  • 정석2024.01.03 22:5122 조회2 좋아요
1월 3일 식단운동
아침 운동 타바타 10분
스탭퍼 인터벌 30분
헬스헬퍼 다이어트허리업 1포

점심 양배추백미밥 고등어 일식덮밥
오뎅국

저녁 학원급식 진짜 너무 부실함

야식 방토
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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.04 07:22
  • 점심 메뉴가 더 눈에 들어오긴하네요 ㅎㅎ
    점심 한그릇 덮밥 참고해야겠어요 👍
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정석
  • 자은설
  • 01.04 07:58
  • 양배추밥 은근 맛있어요
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.04 09:22
  • 자은설 저는 양배추도 좋아해서ㅋㅋ완전 맛있게 먹을수있어요ㅋㅋ
    토핑재료에따라 다를테니 활용도 좋겠어용 ^^
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정석
  • 자은설
  • 01.04 11:33
  • 냠냠고냥a 네 맞아요 요즘 양배추밥 다이어트 푹빠져서 계속 토핑 바꿔서 먹어요 그냥 밥먹는거랑 큰 차이를 못느껴서 맛있어요
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