view-top
  • terria
  • 다신2024.01.25 23:5816 조회0 좋아요
1일차
공복아침운동과 16시간헐적단식 성공 했으나...
배가 커진 상태로 적게먹으니 저녁 부터 입이 터졌네요ㅜㅜ 빵도 잔뜩 먹고요.
군것질 많이했는데 못적은게 더 많네요.
군것질을 아예 금지해야 할것같아요.
조금은 괜찮아 하고 먹다보니..2주일만에 2kg이 늘어서 다시 빼려면 좀더 타이트하게 해야겠어요.!!

프사/닉네임 영역
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[25일차] 1.26.금
2 13 *수지*

썸네일

+1
[24일차] 1.25.목
1 10 *수지*

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 01.26 09:34
  • 저도 갑자기 식사량 줄이면 입이 터져서 좋아하는 한식으로 적당히 먹는걸로 바꿨어요.
    시간은 더디겠지만 천천히 하는거 추천해봅니다.
    그나저나 운동량이 저 세상급이네요👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 01.27 01:04
  • 아.그렇죠?
    근데 성격이 급해서...빨리빨리 빼고싶고 그렇답니다.
    체중느는건 금방인데 이제는 뺄때 넘 힘들어요.ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동