view-top
7킬로만더빼자
다신
2024.03.17 10:48
13 조회
0 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
3월17일 식운
아점: 강황 발아현미밥1/2공기, 순두부찌개400그람, 샤브샤브 소고기 조금, 쟈뎅 블랙2개
신랑이 아침 늦게 먹었다고 점심 건너뛰자해서 점심 안먹음.
오후간식: 가나슈 마카롱 초코1개, 쟈뎅 블랙1개
오늘은 이디야 안가고 집 커피숍~ㅋ
저녁식사: 순대전골 600그람, 제로콜라
야식: 아이비 딥치즈1봉, 아이비 1봉
운동: 유튜브 차분하고 고요하게 인요가 43분
유튜브 몸 전체가 개운한 30분 요가
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
3월18일 식운
5
22
7킬로만더빼자
+5
3월16일 식운
0
21
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동