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  • 진이58
  • 다신2024.04.04 18:4615 조회1 좋아요
4월4일 목

아침 생식.우운.검은콩

간식 치즈 4장

점심 떡갈비100그람. 세발나물.김치. 매생이국

간식 아몬드 30 알

저녁 6시 목살50그람. 계란샐러드(계란2개)
미역국 1그릇. 우유200리미


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  • 진이58
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초보
  • 수경2018
  • 04.04 23:17
  • 저두 분발 해야겠어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.04 19:11
  • 단백질 많이 드셨네요. 오늘 야식 안먹고 넘기고 내일도 홧팅~!!!
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